Mesmo que não “ pé de Valsa “, a prática relativamente fácil e indicada em qualquer idade. A dança é considerada um ótimo exercício até mesmo para pessoas fisicamente pouco ativas. Para dançar basta colocar uma música de fundo e fazer alguns movimentos com o corpo. Mesmo para quem não é um perfeito dançarino, a prática é relativamente fácil e indicada em algumas idades. Apenas cinco minutos de dança podem acalmar a mente e melhorar o humor. No aspecto físico a dança colabora com o corpo deixando os músculos mais fortalecidos. A prática da dança com frequência causa mudanças físicas visíveis, pois ao trabalhar com diferentes grupos musculares o corpo fica mais forte e menos sujeito a lesões ao longo dos anos, ou seja, um grande ganho para uma longevidade saudável.

Na Academia G&M PASSOS DE DANÇA já é tempo de Forró….venha participar !

Quem aniversariou no último dia 3, foi a querida amiga/aluna LIA BARROS. Parabéns!

Dia 11, estará mudando de idade a também amiga/aluna LÚCIA GARCIA. A festa promete surpresa aos convidados. Parabéns. Marcaremos presença.

Sábado de boa música na Casa de Seresta do Raimundo Baiano. Vamos que vamos …

NILDES ARAUJO e CÉSAR ANDRADE, fazendo o melhor da música romântica, neste sábado no Beer House. Simboraaa…

Esse evento é pilotado pela promoter TÂNIA COUTINHO. Vai ser show de bola !

No Oratório de Bebê, todas as segundas tem o ‘Forró do Cebolinha”. É bom viu ! Vá conhecer.

Com a professora e psicóloga EDICE FONTES numa apresentação de Tango.

A acadêmica/amiga ANA MÁRCIA PINHEIRO BARRETO, no momento de sua posse na Academia Itabaianense de Letras, Cadeira 19. Parabéns.

Mais uma opção para você curtir uma boa música, rever amigos…atrações top’s. Vale a pena conferir.